آیا تجمع میکروپلاستیک در مغز یک عامل خطر برای دمانس محسوب می شود؟
🔵 آیا تجمع میکروپلاستیک در مغز یک عامل خطر برای دمانس محسوب می شود؟
🔆 میکروپلاستیک به قطعات فوق العاده ریز پلاستیک گفته می شود که حاصل تخریب اجسام پلاستیکی هستند.هر فردی بطور متوسط سالانه ۷۸ هزار تا ۲۱۱ هزار قطعه از آن را از طریق آب و غذا و حتی تنفس هوای آلوده دریافت می کند.در مطالعات قبلی شواهدی دال بر ارتباط بین میکروپلاستیک و بیماری های قلبی و ریوی و سرطانها ارایه شده بود.
🔆 در مطالعه حاضر نشان داده شده است که در بیماران دمانس تا ۱۰ برابر بیش تر از جمعیت عمومی میکروپلاستیک دیده شده است.
🔆 در این مطالعه با اتوپسی مغزهای اهدایی به موسسه تحقیقات طبی نیومکزیکو بین سالهای ۲۰۱۶ تا ۲۰۲۴ موضوع میکروپلاستیک ها مورد بررسی قرار گرفته است. از همه بیشتر ، تجمع میکروپلاستیک های پلی اتیلن جلب توجه می کرد.این قطعات از پلاستیکهای بسته بندی، کیسه های پلاستیکی، و انواع عایق ها و لوله های آب حاصل می شوند.جالب این که تراکم میکروپلاستیک در مغز از سایر بافتهای مورد مطالعه شامل کبد و‌کلیه و بیضه ها بیشتر بود.شاید علت این امر، متابولیسم بالاتر و بافت غنی از چربی مغز باشد.
🔆 البته در تفسیر این یافته باید محتاط بود و بی درنگ آن را به معنی رابطه علی بین میکروپلاستیک و دمانس تفسیر نکرد، چه بسا خود دمانس با تغییری که در متابولیسم مغز ایجاد می کند مانع از پاکسازی میکروپلاستیک از بافت مغز شده باشد. اثبات نوع رابطه بین تجمع این قطعات و وقوع دمانس نیاز به مطالعات بیشتر دارد.
🔵 چه کنیم که بدنمان مخزن میکروپلاستیک نشود؟
۱. تا جای امکان از ظروفی که قابلیت استفاده مجدد دارند استفاده کنیم، نه از ظروف یکبار مصرف.
۲. اگر یک وسیله پلاستیکی یکبار مصرف است، بااستفاده مکرر موجب فرسایش آن و ورود قطعات میکروپلاستیک به بدن خود نشویم.
۳.غذا را در محفظه پلاستیکی حرارت ندهید مثلا اگر قصد گرم کردن ناهار خود را دارید از ظروف فلزی استفاده کنید.
۴. از غذاهای بیش فراوری شده (ultraprocessed) مثل سوسیس و کالباس کمتر استفاده کنید چون شواهدی در دست است که میکروپلاستیک بالاتری دارند.
۵.به بطری های آب معدنی نه بگویید! آب لوله را در ظروف غیر یکبار مصرف با خود بردارید.
۶. لباس تولید شده از الیاف پلاستیکی نپوشید. پشم و پنبه الیاف قابل توصیه اند.
۷. زود به زود با جارو برقی کف منزل را از وجود میکروپلاستیک پاک کنید.
۸. در مناطق باالودگی بالای هوا زندگی نکنید! زبرا میکروپلاستیک بالاتری در هوای خود دارند.
۹. ونتیلاتور مناسب برای محیط کار و بخصوص محیط های دربسته.
دکتر موسی عطازاده
🌿
https://www.nature.com/articles/s41591-024-03453-1#citeas
